重山集团第一期后备人才培训班首次课程系统学习了沟通管理、情绪管理、时间管理等课程知识，培养了大家积极的思维方式，提升了学员们的思想境界和认知高度，掌握了科学的工作思路和工作方法，得到了学员们的一致肯定和好评，陆续刊登学员们的优秀学习心得供大家分享交流。
    三组组长:蒲聪聪
    非常感谢公司搭建的平台，有幸参加集团举行的第一期后备人才培训项目。吴立国老师用幽默风趣的语言，把理论知识通俗化，把案例讲解具体化，在两天的培训中让我记忆犹新，其中阳光心态、情绪管理和时间管理三大板块内容感触颇深。其实学习并不枯燥，学习既能让自己增长知识，也让我们的生活充满希望和乐趣，教会我们以优雅的姿势挥别过去，毅然笃定明天会遇见更好自己。

               阳光心态是拥有美好未来的前提条件

    老师通过业内著名的“过桥实验”和“死囚实验”向我们说明心态的重要性，心态会影响个人能力的发挥，从而影响到结果的产生。现在我们的工作和生活节奏快而且紧张，每个人都在奔波忙碌，工作起来忘了时间，有时候工作和生活很难两全，这就要求我们必须要强起来，从来就没有天生的强者，只有当自己站在悬崖边上的时候，才会真正的坚强起来。所以我们要调整好自己的心态，不卑不亢，勇敢面对，多去尝试挑战那些“不可能”，就会增加“可能”的几率。不再把工作当成任务去对待，试着用充满阳光和好奇的心态去探索，努力的在自己的工作中发现趣味。积极去面对困难和挑战。当我们学会调整自己的心态的时候，就会发现原来生活也是很美好的，没有那么多的痛苦。
 

              控制情绪是做好任何事情的关键

     每个人都自己的思想，而且看待事情的角度和方式也会存在差异，当不同的思想碰撞在一起时，就很容易产生矛盾。 “有人就会有事，有事避免不了矛盾”，无论在工作还是生活中，我们总是会和领导、同事、爱人、父母、子女发生不同的矛盾。矛盾本身并不可怕，可怕的是情绪失控让矛盾扩大化。通过一段精彩的视频学习，让我对情绪控制印象非常深刻，视频中讲述了一辆欲超车变道的轿车被一辆越野车多次挡住，轿车车主在超过越野车时辱骂越野车车主，越野车车主非常生气，便用暴力报复轿车车主，两人矛盾越来越大，情绪失控多次相互暴力报复，最后失去理智双方失去生命。本是一件超车的简单事情却演变成最后的悲剧，这都是不能很好控制情绪所造成的恶果。所以控制好自己情绪，是做好任何事情的关键，理性思考，不用情绪去决定事情，才能把事情做到尽善尽美。

       合理利用时间是提高工作效率的重要法宝

    集团办公室是是承上启下、沟通内外、协调左右的枢纽，繁琐的事务性工作居多，如何合理利用时间，提高工作效率成为我们工作的重点。老师通过时间矩阵图、80/20法则、艾维利时间管理法、事件记录表四个方面讲解了合理的利用时间的有效方法，对于我来说就像是黑夜中的一盏明灯。结合工作实际，公司各类活动的举办、档案管理、文印设备管理等工作安排在时间矩阵图里的第二大板块（重要不紧急），电话接听、来访接待、临时会议就应该安排在第三大板块（紧急不重要），追剧、闲聊等没有意义的事情安排在第四大板块（不紧急不重要）。应急且很重要的工作就安排在第一板块（紧急重要），同时把每天琐碎的工作记录下来，坚持利用高效六件法，养成良好的工作习惯，就会更加扎实的做好每一项工作，提高自己的工作效率。两天的培训学习对我来说犹如阅读万卷书，海洋般的知识还要慢慢消化，将所学知识理解透彻，与实际工作相结合，切实的做到学以致用，不辜负集团对我的厚爱和培养，不辜负青春年华，在工作中实现自己的人生价值。