为进一步提升职工心理健康水平，增强职工个体心理调适的意识和能力。11月14日，集团组织“如何与自己的情绪友好相处”主题心理健康培训，邀请淄博市精神卫生中心主任车群进行授课，来自各中心、各公司共140余人参加。

     讲座现场采用理论知识讲解与互动问答等相结合方式，使广大职工了解了压力的起因和舒缓压力的方法与技巧，同时穿插风趣幽默、通俗易懂的小故事，引导每位职工理性对待工作和生活中的压力，培养正确的自我认知能力及良好的情绪调控能力。

     讲座中大家认真听讲，积极互动，现场氛围轻松又和谐。通过学习，使大家对自己的情绪有了新的认识，了解了心理健康专业知识，掌握了释放缓解压力的方法，树立了心理健康理念。